Nem olyan szórakoztató az új évet ünnepelni, milyen nehéz ezt folytatni az ünnep után. Egy hetyke társaságban, gyilkos pirítóssal és poénokkal a whisky, a gin, a vodka, a bor, a pezsgő és a likőr okos első osztályosokként lép be az osztályba, és sajnos kijön, mint újszülöttek. Szerencsére korunkban a másnaposságtól való megszabadulás egyáltalán nem nehéz, ha előbb felkészül rá.
- Másnaposság tünetei
- Másnaposság megelőzése
- Kiutasítjuk a bodunt, anélkül, hogy otthagynánk
- Amikor orvosra van szüksége
A másnaposság megnyilvánulásai (tünetei)
Az alkoholos mérgezés tünetei minden embernél különböző módon jelentkeznek, de vannak olyan szerencsések, akik egyáltalán nem ismerik őket (de általában ez egy bizonyos életkorig szól). A súlyos másnaposság leggyakoribb jelei a következők:
- fejfájás - akut lüktető a templomokban vagy tompa a hátsó fejben;
- a szédüléssel járó mozgások koordinációjának zavara;
- hányinger és hányás, néha hasmenés;
- a reakciók gátlása;
- általános letargia és gyengeség;
- kézremegés;
- kiszáradás, amely erőszakos vágyakozásban fejeződik ki, hogy igyon mindent, ami ömlik (kivéve a tegnapi itató és szórakoztató italokat).
Kicsit kellemes, de a helyzet kibírható, ha túl tudja élni ezt a "legkedvesebb reggelet" otthon, de a munkára kényszerültek sokkal szomorúbbak.
Másnaposság megelőzése
Különösen azoknak a "vállalati embereknek", akiknek reggel munkába kell menniük, és füstöt kell cserélniük kollégáikkal és ügyfeleikkel, elmondjuk, hogyan lehet megelőzni a másnaposságot. Nem fogjuk felszólítani, hogy igyon egy keveset és csak száraz borokat, az unalom a nők alkoholra gyakorolt különleges veszélyeire nem fog.
Csak értékes és hatékony tanács:
- járni, tehát járni - ne fukarodjon és töltsön be jó minőségű alkoholt az ünnepre;
- az ünnep előtt meg kell inni az aktív szenet a következő mennyiségben: 10 kilogrammonként 1 tabletta;
- ha egy személy 18 éves, akkor valószínűleg egy szörnyű másnaposság nem fenyegeti, még akkor sem, ha éhgyomorra iszik, „gyorsabban betenni”. Ha a nyaralók idősebbek, bölcsebb és szilárdabb lesz jól étkezni, főleg, hogy az újévi asztal erre teremti meg a legjobb feltételeket;
- az alkoholtartalmú italok mellett sima tiszta vagy ásványvizet kell inni, hogy ne érezze magát a szaharai sivatagban január 1. késő reggel;
- nem kell különféle italokat keverni feleslegesen. Nos, ha eszeveszett vágy van mindent kipróbálni, fel kell készülnie a következményekre.
Kiutasítjuk a bodunt, anélkül, hogy otthagynánk
A másnaposságtól való megszabadulás a leggyakoribb vágy, csak az első újév napján készül, és nem éjszaka. Otthon ezt meg lehet tenni népi vagy gyógyszerek segítségével. Az első és a második esetben is a kellemetlen tünetek elég gyorsan elhagyják Önt.
- A fejfájástól a paracetamol, az Aspirin UPSA, az Ibuprofen, valamint az Alka Seltzer és az Alcaprim speciális másnaposság-enyhítője segít megszabadulni. Az utolsó két gyógyszer nemcsak a fejfájás összetevőit tartalmazza, hanem a gyógyuláshoz szükséges nagy mennyiségű C-vitamint is.
- A szorbensek - aktív szén, Enterosgel, Polysorb és analógjaik - képesek lesznek csökkenteni az alkoholmérgezés tüneteit. Ezeket a gyógyszereket ébredés után azonnal, éhgyomorra kell bevenni.
- A tiszta tiszta víz elfogyasztása gáz nélkül segít helyreállítani a víz egyensúlyát. A közérzet javulását a Regidron, a Hydrovit vagy az otthon készített analógok segítségével fokozhatja. A megoldás receptje egyszerű: feloldunk fél teáskanál sót, 2 teáskanál cukrot és negyed teáskanál szódát egy liter meleg, forralt, 35-40 fokos vízben. Igyon gyakran és apró kortyokban.Ezek a "koktélok" a mulatság után reggel segítenek megszabadulni az émelygéstől is.
Fontos! A kávéval történő megkönnyítésre tett kísérletek nem segítenek, sőt valószínűleg még ártanak is, súlyosbítva a kiszáradást. Minden csésze italhoz legalább egy pohár vizet kell fogyasztania.
- Visszatesszük az erőt a testbe - a találkozó jól sikerült, most erőforrásokra van szükségünk a teljes élethez az új évben. Először is, a szervezetnek szüksége van C-vitaminra, így tabletta formájában vagy étkezés közben is bevehető. Az ünnep szimbóluma - a mandarin jól jön. Ha az állapot lehetővé teszi, egészséges és szelíd ételeket fogyaszthat: főtt zöldségeket és húsokat, sovány gabonaféléket a vízben. A meleg csirkehúsleves gyorsan és hatékonyan helyreállítja az erőt.
- A remegést kiküszöböli a kontrasztzuhany, a gyógyteát tartalmazó menta gyógyteát és a friss levegőn járást. Sok embernek segít a kefir, a hasonló erjesztett tejitalok és a hagyományos savanyúság. A dohányzás egy időre való leszokása szintén megkönnyíti az állapotot.
Mikor van szükség orvosra?
Ha az alkohol gyenge minőségű, vagy a mennyisége túl magas, szükség lehet egészségügyi szakember segítségére. Mentőt kell hívnia, ha:
- eszméletvesztés történt;
- egy személynek hosszan tartó folyamatos hányása van;
- súlyos gyomorpanaszok figyelhetők meg;
- hányással és hasmenéssel véres váladék észlelhető;
- az ember nagyon rosszul érzi magát, a tudata elhomályosul, a kifejezések koherensek és képtelen önállóan mozogni;
- a viselkedés rendkívül alkalmatlanná és veszélyessé vált az áldozat és a körülötte élők számára (öngyilkossági kísérletek, agresszív cselekedetek fegyverhasználattal és fizikai erő alkalmazásával).
Ebben az esetben az egészségügyi személyzet semlegesíti az intravénás gyógyszerekkel való mérgezést. Nagyon reméljük, hogy egy ilyen vészhelyzetben mind épeszűek lesznek, a szilveszter ellenére.
A következtetés a következőket javasolja: az ünnep tervezését hozzáértően és okosan kell megközelíteni, minden lehetséges forgatókönyvet figyelembe véve. Megelőző intézkedések, kiváló minőségű alkoholos italok, a másnaposságtól való megszabadulást elősegítő források rendelkezésre állása - ez nem trükkös, hanem hatékony arzenál minden felnőtt újév számára.
